Наше тело имеет встроенную систему безопасности от чрезмерных растяжений. Вспомните: когда зимой вы внезапно поскальзываетесь …
Категория:
Упражнения
-
-
До Нового года остаются считанные часы. Мы хотим подвести итоги 2020-го, который никогда не забудем, …
-
Самое главное про сывороточный протеин: Не все виды белка равноценны друг другу. Некоторые виды белка, …
-
Силовые атлеты, которые тренируют ноги приседанием со штангой на спине, могут дать своим квадрицепсам более …
-
Движения в плечевом суставе Движения в плечевом суставе в анатомических терминах и мышцы, участвующие в …
-
Ранние исследования фиксировали положительное влиянии добавок рыбьего жира на людей старше шестидесяти лет, которые тренируются …
-
В нас заложено ожидание награды, причем, немедленной. Когда мы начинаем тренироваться, мы растем в своих …
-
Drazen Zigic iStock Автор — Президент FPA Дмитрий Калашников. Миф 1. Фитнес-тренер должен быть идеально сложен, иметь …
-
Как появилось направление Инь-йоги Основателем Инь-йоги является Пол Грилли совместно со своим учителем боевых искусств …
-
Почему до сих пор такой большой процент населения курит, употребляем алкоголь и наркотики? Пропаганда нездорового …