Люди, которые регулярно едят арахис и орехи, на три килограмма легче, чем те, кто этого …
-
-
Движения в плечевом суставе Движения в плечевом суставе в анатомических терминах и мышцы, участвующие в …
-
Известно, что некоторые продукты питания и пищевые привычки влияют на психическое здоровье. Обстоятельства, в которых …
-
Ранние исследования фиксировали положительное влиянии добавок рыбьего жира на людей старше шестидесяти лет, которые тренируются …
-
В нас заложено ожидание награды, причем, немедленной. Когда мы начинаем тренироваться, мы растем в своих …
-
Drazen Zigic iStock Автор — Президент FPA Дмитрий Калашников. Миф 1. Фитнес-тренер должен быть идеально сложен, иметь …
-
AleksandarGeorgiev iStock Автор — Грег Наколс. Люди, скептично настроенные по отношению к калориям, спрашивают, почему мы используем …
-
Бывало ли с вами такое: вы просыпаетесь, но почему-то не можете пошевелиться? Ощущение, что тело …
-
Новогоднее меню от главреда Главный редактор Медиа FitStars, амбассадор здорового образа жизни, выпускница Международной академии …
-
Полезные советы для тех, кто уходит в отпуск Что главное в отпуске? Важно отлично провести …