Не забудь оставить адрес своей электронной почты, чтобы получить чек-лист по здоровому образу жизни. Эффективность …
-
-
Бывает ли у Вас так, что при приседаниях не чувствуются мышцы в полной мере или …
-
Что такое полифенолы? Полифенолы — это растительные соединений, которые содержаться во фруктах, овощах, бобовых, орехах, …
-
Исследование влияния количества Na+ и K+ на появление жировых отложений Если в вашем рационе относительно …
-
Низкий уровень цинка — опасный фактор риска, когда речь идёт о коронавирусе Если вы заразитесь, …
-
Помогает ли спорт бросить курить? Есть несколько исследований, которые показывают, что физические упражнения облегчают отказ …
-
Самое важное про креатин: Креатин — это одна из лучших добавок для улучшения спортивных показателей …
-
Фитбол — снаряд поистине уникальный. Судите сами — заниматься на нем могут как младенцы с …
-
Краткосрочные перерывы в диете для похудения увеличивает потерю жира и снижает потерю мышц Если люди, …
-
Maridav iStock Автор — Эллен Вэндик, руководитель исследования. Введение Контроль пояснично-тазовых движений — это способность …