Что такое адаптация? Адаптация — это приспособление организма к изменению условий существования. Причина изменений — это …
adminsite1spr
-
-
Согласно японскому исследованию, силовые атлеты, которые уже принимают протеиновый коктейль с изолятом молочной сыворотки каждый …
-
Если люди, страдающие депрессией, не реагируют на обычные лекарства, они могут лучше реагировать на прием …
-
Не следует преувеличивать эффект карнитина для похудения, но согласно метаанализу исследований, опубликованному в журнале Clinical …
-
Упражнения
Мировые фитнес-тенденции на 2025 год от ACSM: будущие направления развития сферы фитнеса и здоровья
Vitalij Sova iStock Эта информация поможет вам: узнать прогнозы о 20 ведущих тенденциях в области …
-
Dacharlie iStock Марина Андреева, биолог. «Я не вылезаю из спортзала, но не худею», «Стоит постоять …
-
ПитаниеСпортивные добавки
Кератин для волос: как сохранить красивые локоны при активном образе жизни
Мы все хотим, чтобы локоны выглядели ухоженными, сияли здоровьем и легко укладывались. Но в реальности, …
-
Если вы читаете эту статью, значит, уже проснулись. А если ещё не спите, то постараюсь …
-
Если ты считаешь, что только частые и интенсивные домашние тренировки подарят тебе стройное тело, а …
-
Железо — важный элемент для здоровья кожи, слизистых оболочек, волос и ногтей. Его недостаток может …