Фазы восстановления после тренировок Восстановление после тренировочных нагрузок можно разделить на 2 фазы: срочное и …
Категория:
Отдых
-
-
Зачем нужен отпуск Цели отпуска у каждого свои: кто-то бежит от обыденности, кто-то — от работы; …
-
Если вы читаете эту статью, значит, уже проснулись. А если ещё не спите, то постараюсь …
-
Если ты считаешь, что только частые и интенсивные домашние тренировки подарят тебе стройное тело, а …
-
Почему важен отдых между подходами Интервал отдыха между подходами — словно небольшой праздник для ваших уставших …
-
Влияние дневного сна на организм Ответ однозначен — дневной сон полезен. Многочисленные исследования тому доказательство. …
Старые