Лучшая зубная паста

7 января 2012     Опубликовал(а):

Какая зубная паста самая лучшая? Однозначно на этот вопрос не ответит ни один доктор. Если, конечно, он будет абсолютно честным и не станет рекламировать зубную пасту какого-либо производителя. Хороший доктор скажет, что лучшая зубная паста – это та, которая наиболее подходит именно вам и помогает решать именно ваши проблемы.

Стоматологи-терапевты и гигиенисты отмечают улучшение состояния полости рта в случае, если пациент начинает пользоваться правильно подобранной зубной пастой. Но и они предупреждают: «Зубная паста – не панацея, а лишь одно из средств, эффективных в комплексе с регулярной тщательной чисткой зубов и систематическим посещением гигиенистов и терапевтов».

Итак, чтобы получить от зубной пасты максимум эффекта, выбирать ее нужно с умом – так, чтобы это была лучшая зубная паста именно для вас. Как выбирать зубную пасту? Оптимальный вариант в данной ситуации – это консультация с доктором. Стоматолог порекомендует вам такую зубную пасту, которая будет наиболее эффективно защищать ваши зубы и десны. Но если нет возможности посетить доктора, вам нужно научиться самостоятельно определять свои потребности и выбирать соответствующие пасты.

Лучшая зубная паста для вас: как выбрать?

Как выбрать зубную пасту? Выбирать ее нужно в зависимости от имеющихся проблем или предрасположенности к ним. Ниже перечислены распространенные проблемы полости рта и даны рекомендации, какие пасты в данном случае нужно иметь на полочке в ванной. Кроме того, приведены примеры хороших паст для каждой проблемы (примеры составлялись по результатам опроса женщин).

Проблема 1: слабая, тонкая эмаль; низкая резистентность к кариесу (часто появляется новый кариес)

Хотя бы один раз в день вам нужно чистить зубы зубной пастой с высоким содержанием фтора (не менее 1000 ppm, ближе к 1500-1550 ppm).

Сейчас примерно 95% зубных паст имеют высокое содержание фтора, но вам нужно выбирать самое высокое. Однако не все эти пасты подходят для постоянного использования. Так, например, профилактическую пасту Lacalut Fluor рекомендуется использовать курсами по 1-2 месяца с перерывами на такой же срок. Во время перерывов используйте другие фторсодержащие пасты.

лучшая зубная паста

Для сильных зубов нужен фтор

Источники фтора бывают разными, поэтому полезно периодически менять фторсодержащие пасты.

Для повышения эффективности 2-3 раза в неделю делайте аппликации фторсодержащими пастами. Наносите пасту на зубы и не смывайте в течение 10-20 минут, пока принимаете ванну, душ или совершаете иные гигиенические процедуры. Ни в коем случае не глотайте пасту! Если рот наполнится слюной, сплюньте и нанесите пасту повторно.

Проблема 2: периодически или постоянно кровоточат десны

Хотя бы один раз в день нужно чистить зубы пастой для десен. Например, Lacalut Active, Parodontax, President Active, PresiDENT Exlusive и др.

Кроме того, в течение дня необходимо пользоваться бальзамами-ополаскивателями для десен. Так как разные зубные пасты для десен содержат неодинаковые компоненты, рекомендуется периодически менять пасту для большей эффективности воздействия.

как выбрать зубную пасту

Проблема 3: быстро появляется налет на зубах из-за курения, частого употребления чая, кофе, вина и т.п.

Хотя бы раз в день необходимо пользоваться отбеливающей зубной пастой. На самом деле, это должна быть не отбеливающая, а просто хорошо очищающая паста с уровнем абразивности RDA от 70-75.

Если налет продолжает появляться, не реже одного раза в 1-2 недели нужно использовать очищающую (отбеливающую) зубную пасту с повышенным RDA от 120. Так, например, у President есть отбеливающие зубные пасты как для ежедневного использования (с RDA от 75), так и для периодического использования (с RDA от 120 до 200).

лучшая отбеливающая паста

Проблема 4: имеется предрасположенность к образованию зубного камня

Следуйте рекомендациям, приведенным выше для курильщиков и любителей красящих напитков. Обязательно используйте зубные пасты для интенсивного отбеливания с высоким уровнем абразивности не реже одного раза в неделю. Например, President white, R.O.C.S. Bionica отбеливающая.

Проконсультируйтесь с доктором: если у вас нет проблем с эмалью и отсутствует чувствительность зубов, возможно, вам стоит периодически использовать зубной порошок, который защитит ваши зубы и десны от отложений.

Проблема 5: зубы болезненно реагируют на холодное, горячее, сладкое, кислое и/или на прикосновение зубной щетки

Не менее двух раз в день нужно чистить зубы зубной пастой для чувствительных зубов: например, Lacalut Sensitive, President Sensitive, Colgate Sensitive Pro-Relief, Colgate для чувствительных зубов «Защита эмали».

зубная паста для чувствительных зубов

Лучшая зубная паста: одна или все же несколько?

Итак, лучшая зубная паста – та, которая помогает решать именно вашу проблему. То есть даже не решать ее, а защищать от дальнейшего развития и ухудшения ситуации. Если же проблем несколько, нужно иметь дома несколько зубных паст разного действия. Учитывая, что зубы необходимо чистить не менее 3 раз в день, вы сможете в итоге дать зубам и деснам все необходимое.

как выбрать зубную пасту

Если же проблем больше, чередуйте пасты: например, один месяц пользуйтесь пастой для чувствительных зубов, а в следующем месяце – для активной защиты десен.

Курильщикам и большим любителям чая и кофе, а также людям, у которых имеется предрасположенность к образованию зубных бляшек, пользоваться абразивной зубной пастой нужно постоянно! Стоит только ненадолго отказаться от высокоабразивной пасты, как налет или камни тут же дадут о себе знать. Поэтому хотя бы одна чистка в день должна проводиться с отбеливающей пастой. Для других двух чисток выбирайте пасты по потребностям.

Внимательно читайте инструкцию и описание пасты на упаковке. Не все пасты подходят для длительного ежедневного использования. Пасты, способные реально решать проблемы, являются курсовыми, т.к. содержат активные вещества, которые в чрезмерных количествах могут нанести вред организму!

Лучшая зубная паста: хорошо ли мы осведомлены?

как выбирать зубную пастуМы опросили нескольких молодых женщин, заботящихся о здоровье своей семьи, с целью узнать их предпочтения, касающиеся зубной пасты. Также мы попытались выяснить, насколько хорошо осведомлены женщины о роли зубной пасты в профилактике и защите зубов и десен. Нескольким женщинам из разных городов России и Украины были заданы одинаковые вопросы по теме «Самая лучшая зубная паста». Почему опрашивали именно женщин? Потому что чаще всего именно они приобретают пасты для всей семьи. Предлагаем ознакомиться с некоторыми типичными ответами.

Марина, 38 лет, трижды мама

1. Вдумчиво ли вы подходите к выбору зубной пасты или берете первую попавшуюся. Влияет ли реклама в СМИ на ваш выбор?

К выбору зубной пасты для всех членов семьи стараюсь подходить вдумчиво, учитываю все рекомендации семейного стоматолога. На рекламу зубной пасты особо не ведусь, потому что знаю принципы, по которым делаются все рекламные продукты.

2. Знаете ли вы, какая зубная паста нужна вам и членам вашей семьи? Удовлетворяете ли индивидуальную потребность каждого?

Да, стараюсь для каждого подбирать ту зубную пасту, которая помогает решить какие-то конкретные проблемы. К примеру, для курящего мужа – отбеливающую, а у дочки проблема с деснами, поэтому для каждого члена семьи своя зубная паста – это правило.

3. Считаете ли вы, что зубная паста имеет значение? Или, может быть, не стоит уделять этому столько внимания, ведь если наследственность плохая, то только стоматолог поможет?

Считаю, что правильно подобранная зубная паста – отличная профилактика.

4. Пользуетесь ли вы отбеливающей зубной пастой? Если да, то радует ли результат? Если не пользуетесь, то почему?

Был опыт использования отбеливающей зубной пасты. Отказалась от нее из-за того, что повысилась чувствительность зубной эмали.

5. Вы можете назвать лучшую зубную пасту на ваш вкус? А может быть, есть и худшая?

Моя любимая зубная паста – Splat, серия Professional , зеленый чай. Очень бережно отбеливает, практически исчезли проблемы с деснами, они перестали кровоточить. Долгое ощущение свежести во рту, приятное послевкусие.

Мария, 24 года, детей пока нет

1. Вдумчиво ли вы подходите к выбору зубной пасты или берете первую попавшуюся. Влияет ли реклама в СМИ на ваш выбор?

Вполне могу внезапно оказаться жертвой рекламы и купить ту пасту, которой мне буквально накануне навязчиво помахали с экрана телевизора. Если честно, то пока сильной разницы в пастах не замечала, поэтому приобретаю буквально первый попавшийся тюбик, а вот обязательная сопровождающая покупка – ополаскиватель на травах «Лесной бальзам».

2. Знаете ли вы, какая зубная паста нужна вам и членам вашей семьи? Удовлетворяете ли индивидуальную потребность каждого?

К сожалению, не знаю, но последний личный визит к стоматологу был лишь профилактическим осмотром, сопровожденным словами врача «такого не бывает». То есть все ОК. Между тем десны у меня сравнительно чувствительные, либо я слишком интенсивно чищу зубы, о чем постоянно предупреждает врач. Упомянутый выше ополаскиватель и есть моя форма заботы о деснах. Не знаю, как объяснить, но мне с ним комфортнее, я в самом прямом смысле этих слов «чувствую себя увереннее».

3. Считаете ли вы, что зубная паста имеет значение? Или, может быть, не стоит уделять этому столько внимания, ведь если наследственность плохая, то только стоматолог поможет?

Думаю, что правильно подобранная зубная паста если и не решит больших стоматологических проблем, то станет сопровождающим средством по их устранению. В обратном же случае может обострить проблему.

4. Пользуетесь ли вы отбеливающей зубной пастой? Если да, то радует ли результат? Если не пользуетесь, то почему?

Специально отбеливающей пастой не пользовалась, хотя, возможно, что она промелькнула в списке испробованных мною прежде. Не задумывалась никогда специально о ее приобретении, так как зубы от природы достаточно светлые.

5. Вы можете назвать лучшую зубную пасту на ваш вкус? А может быть, есть и худшая?

На этот вопрос частично есть ответы выше. Что же касается самой бесполезной пасты, то, подозреваю, что ей были тюбики с Чебурашкой. Содержимое было апельсиновым и очень вкусным… Настолько вкусным, что паста использовалась совсем не по ее прямому назначению…

Виктория, 28 лет. Есть дочь, 2 года

1. Вдумчиво ли вы подходите к выбору зубной пасты или берете первую попавшуюся. Влияет ли реклама в СМИ на ваш выбор?

Не скажу, что я очень привередлива в выборе зубной пасты, но первую попавшуюся точно не возьму. Обычно ориентируюсь на цену и страну-производителя — дешевое и китайское стараюсь не брать.

2. Знаете ли вы, какая зубная паста нужна вам и членам вашей семьи? Удовлетворяете ли индивидуальную потребность каждого?

Я скептически отношусь к различным видам зубной пасты, которые якобы укрепляют зубы, лечат их и десны. Мое мнение — паста нужна исключительно для того, чтобы усилить очищающее действие зубной щетки, т.е. снять налет с зубов. За здоровье зубов и десен отвечает совсем другое: правильное питание, здоровый образ жизни, регулярные визиты к стоматологу. А многие современные зубные пасты, как мне кажется, имеют даже обратное от лечебного воздействие.

Исходя из этого, паста у нас с мужем одна на двоих. Дочка пока чистит зубы без пасты, хотя уже приобрела для нее специальную пасту для самых маленьких деток.

3. Считаете ли вы, что зубная паста имеет значение? Или, может быть, не стоит уделять этому столько внимания, ведь если наследственность плохая, то только стоматолог поможет?

См. выше

4. Пользуетесь ли вы отбеливающей зубной пастой? Если да, то радует ли результат? Если не пользуетесь, то почему?

Иногда пользуюсь, скорее спонтанно ее купив, чем желая отбелить зубы. Поэтому за результатом специально не слежу.

5. Вы можете назвать лучшую зубную пасту на ваш вкус? А может быть, есть и худшая?

Мне нравится паста Sensodyne: очень хорошо снимает налет, свежий запах изо рта сохраняется длительное время. Мужу она помогает справиться с чувствительностью зубов.

В категорию плохих паст однозначно отношу Blend-a-med. Совершенно не выполняет функций зубной пасты, да еще и достаточно вредной считается. Ну и очень низкая цена говорит о многом.

Юля, 28 лет, 1 ребенок

1. Вдумчиво ли вы подходите к выбору зубной пасты или берете первую попавшуюся. Влияет ли реклама в СМИ на ваш выбор?

Муж любит, чтобы паста «была вкусной», поэтому при выборе ориентируюсь скорее на вкус, чем на ее свойства. Обычно покупаю «фруктовые» пасты.

2. Знаете ли вы, какая зубная паста нужна вам и членам вашей семьи? Удовлетворяете ли индивидуальную потребность каждого?

Да, пасты для всех разные. Дочке – детская, нам с мужем по потребностям :)

3. Считаете ли вы, что зубная паста имеет значение? Или, может быть, не стоит уделять этому столько внимания, ведь если наследственность плохая, то только стоматолог поможет?

Вообще, как мне сказал один стоматолог: «Не важно, какой пастой вы чистите зубы, важно делать это правильно и регулярно — два раза в день». Я с этим согласна.

4. Пользуетесь ли вы отбеливающей зубной пастой? Если да, то радует ли результат? Если не пользуетесь, то почему?

Нет, не пользуюсь, так как результата особого не увидела даже у дорогих паст.

5. Вы можете назвать лучшую зубную пасту на ваш вкус? А может быть, есть и худшая?

5. Мне нравится пасты Rocs и Splat опять-таки из-за их приятного вкуса. Но у первой марки кусается цена, поэтому чаще всего для взрослых приобретаю пасту российской фирмы Splat.

Оксана, 34 года, есть сын-подросток

1. Вдумчиво ли вы подходите к выбору зубной пасты или берете первую попавшуюся. Влияет ли реклама в СМИ на ваш выбор?

Очень вдумчиво. Много читаю по этой теме, консультируюсь с доктором. Уже неплохо разбираюсь в составе паст. У меня много проблем с полостью рта: и эмаль слабая, и чувствительность очень высокая, и налет быстро образуется, так как я постоянно пью чаи и кофе. Поэтому не понаслышке зная, что такое зубная боль и дискомфорт в кресле стоматолога, огромное внимание уделяю профилактике.

2. Знаете ли вы, какая зубная паста нужна вам и членам вашей семьи? Удовлетворяете ли индивидуальную потребность каждого?

Да, конечно. Как я уже сказала, этот вопрос меня очень занимает. У нас в ванной 10 паст, не меньше. Для каждого члена семьи по несколько разных паст. Сыну покупаю фторсодержащую и профилактическую с травами. У мужа есть проблемы с деснами и быстро появляется налет, поэтому для него у нас паста для десен и сильная отбеливающая. У меня и фторсодержащая, и от чувствительности, и отбеливающая.

3. Считаете ли вы, что зубная паста имеет значение? Или, может быть, не стоит уделять этому столько внимания, ведь если наследственность плохая, то только стоматолог поможет?

На собственном опыте испытала, как помогают пасты от чувствительности зубов. Причем не на короткое время. Вот насчет эффективности паст для десен есть у меня сомнения. Пародонтит, к сожалению, практически не лечится. Здесь главное – соблюдать гигиену, а уж какая будет при этом паста – совсем неважно.

4. Пользуетесь ли вы отбеливающей зубной пастой? Если да, то радует ли результат? Если не пользуетесь, то почему?

Пользуюсь. Между проф. чистками, на которые я хожу раз в 3-6 месяцев, эти пасты позволяют мне продержаться практически без налета. Однажды сильно повысилась чувствительность, и я на время отказаться от отбеливающих паст. Очень быстро появился налет на внутренней поверхности передних зубов. Если я пользуюсь отбеливающей пастой регулярно, налет появляется, но очень медленно.

5. Вы можете назвать лучшую зубную пасту на ваш вкус? А может быть, есть и худшая?

Я люблю пасты Lacalut и President. И у Лакалют, и у Президент очень эффективны пасты из серии Sensitive, которые действительно уменьшают чувствительность.

Про плохие пасты сложно сказать. Наверное, плохими можно назвать дешевые отбеливающие пасты. Они содержат слишком крупные абразивные частицы, которые сильно царапают зубы. Не советую никому пользоваться ДЕШЕВЫМИ ОТБЕЛИВАЮЩИМИ пастами. Абразивность должна быть контролируемой, как у паст Президент.

***

Как видим, современные женщины отдают должное эффективности зубных паст, выбирают их по потребностям, при этом понимают, что гораздо важнее качество самой чистки.

Однако отношение большинства к отбеливающим пастам сложно назвать правильным. Не очень-то жалуют женщины такие пасты, особенно если не курят и не злоупотребляют напитками с окрашивающим эффектом. Нужно понимать, что налет может быть и не окрашенным или скрытым, но под ним все равно будет развиваться кариес. Поэтому отбеливающими пастами с высокой абразивностью нужно пользоваться регулярно – может быть, не каждый день, но регулярно (например, 1-2 раза в неделю).

К счастью, гигиенистов в наших клиниках все больше, а значит, есть уверенность, что очень скоро и этот пробел будет восполнен, и большинство людей добавят на полочку в ванной отбеливающую пасту. В целом же можно говорить о том, что уровень стоматологической грамотности наших женщин находится на достаточно высоком уровне.

Надеемся, наши рекомендации и мнения рядовых потребителей помогут вам, уважаемые читатели, выбрать для себя лучшую зубную пасту. Вернее, лучшие зубные пасты, ведь на полочке их должно быть несколько! Здоровья вашим зубкам!

Читайте ещё:

Дентофобия: как не бояться стоматолога

Сауна и баня: польза для здоровья и внешности

Льняное масло: польза для здоровья

Как укрепить иммунитет?

Товары для здоровья, спорта и похудения

Метки: Рубрика: Здоровье

обсуждение

  1. валерий:

    из всей статьи ответа конкретного я не получил, мое мнение лутшая зубная паста та которая лечит все проблемы и не вредит здоровю,а в реали получается если начнешь отбеливать эмаль повысится чувствительность,начнешь лечить ясна, или чувствительность еще какие- то проблемы появятся. Получается так одно лечишь другое калечишь.Как говорил известный сатирик от вашего лечения никто не останется без рабоы «от бизнеса всем польза».

    • admin:

      Скажите, Валерий, а какой конкретный ответ вы хотели бы получить?

      Зубная паста, которая лечит все проблемы, на самом деле не лечит ничего. Как нет таблетки от всех болезней, так не может быть и пасты, которая будет полезна и эффективна для каждого человека.

      Подходить к выбору пасты нужно с умом, учитывая особенности полости рта конкретного человека, что и пытался донести автор статьи.

      Зубы нужно чистить не менее 2 раз в день, а лучше после каждого приема пищи. Это позволяет использовать разные пасты в один день: например, отбеливающую от налета — вечером, а утром — пасту для чувствительной эмали, чтобы защитить зубки от негативного влияния абразивов.

      • валерий:

        я хотел бы услышать мнение людей которым в конкретном случае какя паста помогала , а какая нет .Мнение производителей и так всем ясно «лутше только моя»,а это далеко не так ,два три отзыва еще ни о чем не говорит.

  2. Вера:

    Статья хорошая и раз здесь просят реальных отзывов напишу о своем опыте. Регулярно мучаюсь с зубами, во первых регулярно появляется кариес, очень чувствительны зубы и к холодному и горячему, периодами появляется неприятный запах изо рта, в общем ничего хорошего. Перерыла весь интернет и наткнулась на положительные отзывы о пасте Мексидол дент. Теперь могу с уверенностью ее тоже советовать, реально эффект виден очень быстро, запах в этот же день и исчезает, десна намного лучше стали, ну а по поводу развития кариеса, пока не знаю, за те несколько месяцев что пользуюсь, вроде новых дырок не появлялось)))

  3. Зиля:

    Всем привет! Очень хочется показать свои зубы на рекламе. А то показывают разных кривозубых

  4. Ирина:

    Мне и моим родным помогла зубная паста Радонта компании Глорион. Избавились от кариеса, кровоточивости десен и неприятно запаха из рта. Очень удобная маленькая дорожня зуб.паста, не требует воды и ощещение чистоты на целый день! Здорово!

  5. Лично я разницы не вижу между пастами, если честно. но мне стоматолог сказал главное смотреть на состав и правильно чистить, как указано в этой статье)

  6. Манон:

    У меня с деснами беда, поэтому пасты всегда подбирала не столь полезные для зубов, сколько что б деснам подходило. В последние месяцев 8 пользуюсь пастой пародонтоцид. Вот для меня самый наилучший вариант, и десны в порядок пришли и зубного камня нет.

  7. Галина:

    Я пользуюсь пастой ROCS, по мне она самая натуральная и лучшая. Зубы с ней отличные, даже стоматолог хвалила.