Видео упражнения для живота

17 апреля 2011     Опубликовал(а):

10-минутный комплекс видео упражнений для живота «Сексуальный и спортивный животик». Это фитнесс-видео – одна пятая часть видеопрограммы под названием «10 минут для пресса». Вся 50-минутная программа поделена на 5 десятиминуток. У кого дефицит времени, тем предлагается выполнять по одной десятиминутке упражнений для живота в день. Полную видеопрограмму можно найти в сети по запросу 10 Minute Solution: Quick Tummy Toners.

Предлагаем вашему вниманию одну, самую интересную и эффективную, на наш взгляд, десятиминутку упражнений для живота. Если вы постоянно выполняете упражнения для живота, но по-прежнему не полностью удовлетворены результатом, возможно, некоторые из упражнений, показанных в этом видео, позволят вам повысить эффективность своих занятий.

Тем же, кто только начинает занятия фитнессом, этот короткий блок упражнений для живота будет очень полезен. Упражнения для живота на видео не слишком сложные, но и не самые простые. Начинать лучше именно с таких упражнений.

10 минут регулярных упражнений для живота окажутся весьма эффективными. Постепенно нагрузку стоит увеличивать, убирая не эффективные для вас упражнения и добавляя другие – более интересные вам. Удачи!

Читайте ещё по теме:

Фитнес-видео «Пилатес» с Аленой Мордовиной

Бодискульптура для женщин с Валери Турпин

Незаметная гимнастика в офисе, дома, в транспорте

Товары для здоровья, спорта и похудения

Метки: , , Рубрика: Фитнес видео

обсуждение

Комментирование закрыто.